MUT ZUR VERÄNDERUNG!

GANZHEITLICH - SIE SIND NICHT ALLEIN!

Finden Sie Ihren individuellen Weg - begleitet von mir als Therapeutin - um Ihr Ziel zu erreichen.

Kalter Tag am Strand

Gesprächspsychotherapie

Ein individueller Ansatz

Klarheit gewinnen Sie, wenn Sie sichtbar machen, was ist.

Es braucht Mut und Offenheit!

Sie wissen, so wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen. Aber allein finden Sie den Ausweg aus Ihrer festgefahrenen Situation nicht. Ihre Gedanken und Gefühle bestimmen Ihre Handlungen

In der Gesprächstherapie gebe ich Ihnen keine Tipps und Ratschläge. Sie bringen alles mit, um sich selbst zu entfalten. Die Lösung liegt bereits in Ihnen. Sie erhalten den Rahmen um sich selbst zu erforschen. Dabei gebe ich Ihnen den Raum und wirke unterstützend. In einem gemeinsamen Gespräch, entwickeln wir Ziele zur Selbstverwirklichung und Potentialentfaltung.

"Je echter ich bin und sein darf, desto besser geht es mir!"

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Image by Marie-Michèle Bouchard

Hypnosetherapie

Für eine bessere Zukunft
WENN SIE TIEF IN IHR INNERES REISEN - BEGINNT DER WEG ZU IHRER HEILUNG

HINSEHEN - ANNEHMEN - HEILEN

Tiefe Blockaden, die Sie heute in Ihrem Leben behindern, entstehen kausal in der Vergangenheit.

Auf Ihrer Reise zum Ursprung begleite ich Sie, gebe Ihnen den Raum, damit Sie das Erfahrene erneut erleben und angestaute Energie , die festsitzt, wieder frei fließen kann. Somit decken wir die Ursache für Ihr Anliegen auf, die sogenannte Blockade, welche hiermit geklärt und geheilt wird.

HYPNOSE - DAS UNTERBEWUSSTSEIN

Mit dem Verstand haben Sie keinen Zugang zu Ihren tiefsitzend gespeicherten Erfahrungen. Hierbei wird als Brücke die Hypnose eingesetzt. Durch die Aufmerksamkeitsfokussierung gelangen Sie, mit einem Gefühl angenehmer Wärme, in die tiefe Entspannung. Aussenreize nehme Sie kaum mehr wahr. Nun steht die Tür zu Ihrem Unterbewusstsein und dem Erinnerungsvermögen offen.

MIT DEN SINNEN FÜHLEN UND SPÜREN

In der Hypnotherapie werden tiefgreifende Gefühl ,- spür ,-und erlebbare Prozesse der Heilung aktiviert. Sind Sie bereit, sich nochmals in die Vergangenheit führen zu lassen, da wo der Schmerz entstand?  Dieses Vorgehen ist elementar, und regt den von Ihnen aktivierten Heilungsprozess

an.

SEIEN SIE MUTIG UND BLICKEN SIE AUF IHREN SCHMERZ

- IHRE SEELE WIRD HEILEN -

GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT WERDEN SICH EINSTELLEN

Image by Anthony Tran

Coaching & Beratung


LERNEN SIE IHREN SELBST - WERT KENNEN!

Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, Zielen und Zukunftsperspektiven.Wir decken auf, was Sie in Ihrer Entwicklung blockiert. Lassen Sie uns beginnen, den Blick von aussen nach innen zu richten. Als Coach helfe ich Ihnen Ihre Problemursachen zu erkennen und biete Ihnen, passende Möglichkeiten zu Ihrer Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung an, damit für Sie sichtbar wird:

° was sich auf Ihrer Lebensbühne abspielt 

 ° welche Schritte es benötigt, um weiterzukommen

° welche hinderliche Glaubenssätze ,Verhaltensmuster oder Blockaden Sie für ein neues Leben loslassen dürfen

Sie allein entscheiden was und wieviel Sie mir erzählen. Im Zuge Ihrer Offenheit, wird sichtbar, was in Ihren Lebensbereichen wirkt. Es braucht Mut auszusprechen, was für Sie nicht in Ordnung ist, sowie Ihre Bereitschaft für eine mögliche Veränderung offen zu sein.


Langfristig unterstütze ich Sie, Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Ein großes Augenmerk lege ich auf Ihr Wertebewusstsein, welches Ihnen zu einer höheren und besseren Lebensqualität beiträgt. Ziel unseres Coachings ist es grundsätzlich, Sie bei Ihrer Entwicklung zu begleiten, zu

unterstützen, Ihre Stärken und

Fähigkeiten zu erkennen und jene zu

nutzen, um nachhaltig erfolgreich zu sein.

Somit erfahren Sie Ihr Leben als erfüllender. 

Ich begleite Sie darin Ihre Potentiale zu entfalten! 

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Therapie-Sitzung

Psychotherapie

Für eine bessere Zukunft
HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE

Tiefgreifende Blockaden, die Sie heute in Ihrem Leben behindern, liegen in der Vergangenheit. Mit diesem Wissen beginnen wir im Hier und Jetzt, schrittweise herauszufinden, welche Muster sich wiederholen. Warum fühlt es sich für Sie so an, als würden immer wieder Steine in Ihren Weg liegen ? Oder Sie kommen nicht voran, stehen sich selbst im Weg?  Bereits kleine Veränderungen können Grosses bewirken. Schritt für Schritte begleite ich Sie durch Ihren Prozess, und nutze verschiedene Möglichkeiten, Ihr Ziel einer Veränderung.zu erreichen. Somit eröffnen sich für Sie neue Wege und Entscheidungsfindungen.

Zu Beginn der Therapie gibt es ein 60 - 90 minütiges Erstgespräch (Anamnese)

Ich unterstützen und begleite Sie u.a. bei folgenden Themen

 

  • Depression, Ängste, Zwänge, Panikattacken, Traumen

  • Anpassungsstörungen (Scheidung/ Trennung/ Trauer)

  • Akute Krisen

  • Schlafstörungen

  • Somatische Beschwerden (Körperliche Beschwerden die durch seelische Probleme ausgelöst wurden und für die es keine organische Ursache gibt)

  • Burnout 

  • Boreout

  • Essstörungen

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Online-Geselligkeit

Onlinetherapie

Wünschen Sie sich ein Gespräch?

Sie denken darüber nach, eine Therapie durchzuführen? Sie haben das Gefühl etwas belastet Sie? Jedoch können Sie nicht genau beschreiben - was es ist.

Sie fühlen sich, als säßen Sie in einer Seifenblase - getrennt von anderen Menschen.

Oder laufen immer wieder in Beziehungen vor Problemen weg? Aus Angst, dass der Schmerz sich zeigen könnte?

Sie fragen sich , wie können Sie sich zeitlich eine Therapie im Alltag leisten, während der Spagat zwischen Beruf und Familie enorm ist?

 

Für Ihr Anliegen gibt es eine Antwort.

Sie wünschen sich einen Therapeuten, ohne präsent in der Praxis sein zu müssen?

Verschiedene Möglichkeiten, geben Ihnen die Chance uns zu finden.

Eventuell begann Ihre Reise in Google Suche.

SIe haben sich bewusst für eine Veränderung entschieden?

Herzlich Willkommen - Ich freue mich auf Sie!​

Erste positive Erlebnisse :

Es begann nach einer Online Ausbildung im therapeutischen Bereich. Meine erste Klientin wohnte weit von meiner Praxis entfernt. Sie bat mich um eine Online Beratung. Nachdem ich bereits sehr gute Erfahrungen in der digitalen Welt beratend sammeln konnte, probierten wir es aus.

 

Seitdem entwickelt sich meine Online Beratung / Therapie erfolgreich.

Sie besitzt viele Vorteile, z.B eine zeitlich und räumliche Flexibilität. Lange Anfahrtswege fallen weg. Sie haben die Möglichkeit einer größeren Therapeutenauswahl. 

Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Einige meiner Klienten gaben an, dass sie sich distanzierter wohler und in den eigenen Räumlichkeiten sicherer fühlten. Schwierige Themen lassen sich leichter bearbeiten.

Die digitale Welt erschafft und erweitert unsere Möglichkeiten enorm. Wenn Sie möchten, arbeiten wir telefonisch oder über Video.

Für mich gehört der Austausch in der digitalen Welt zum täglichen Leben. Ich fühle mich sehr wohl damit.

Funktioniert die Online Therapie für Sie?

Je nachdem wie Sie sich entscheiden, ich helfe Ihnen online genauso, als würden wir uns persönlich treffen.

 

Online Therapie / Beratung in der Praxis

Die Schritte sind einfach.

Mein Programm liegt in der Anwendung bei ZOOM. Es ist einfach zu installieren, für PC, Android, IPhone verfügbar. Ein weiterer Vorteil, es ist kostenlos.

Folgende Schritte finden Sie hier:

1. Laden Sie die kostenlose App herunter.

2. Ich sende Ihnen per Email einen Einladungslink, nach unserer Terminvereinbarung

3. Sie klicken auf “ Videoraum beitreten” und sind dabei.

 

Sie sind nicht alleine!

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Waldwanderung

Naturcoaching

Für Ihr Wohlbefinden

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihnen wächst alles über den Kopf. Sie brauchen eine Auszeit oder Balance an der frischen Luft bei einem Spaziergang? Dann sind Sie hier richtig und ich begleite Sie beratend und unterstützend.


Natur ist elementar. Sich hier bewegen und Sein zu dürfen, fördert den Genesungsprozess und löst Blockaden. Durch die positive Wirkung der Natur, wird bereits nach einem kurzen Spaziergang, nachweislich Stress reduziert. Als Zusatz, fördert es die Aufmerksamkeit und Konzentration, die Stimmung verbessert sich und das allgemeine Wohlbefinden steigt.  Der Körper baut Stresshormone ab und bringt sich selbst wieder in Einklang mit der Natur. Das kann ich selbst erspüren, wie energiegeladen ich mich nach einem Spaziergang fühle. 


Hier beginnen wir gemeinsam, durch diese gute Voraussetzung, Ihr Anliegen / Thema zu bearbeiten. Durch das Gehen werden innere Prozesse aktiviert. 

Gern bin ich hier für Ihre Kraftortmöglichkeiten offen.

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Sind Sie bereit für ein reichhaltigeres Leben?