Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt..
Sie liegen im Bett. Ihr Körper ist müde, aber Ihre Gedanken kreisen weiter.
Vielleicht denken Sie an all die Dinge, die noch zu tun sind. Oder an Themen, die Sie innerlich belasten. Sie haben bereits vieles ausprobiert: Meditation, Musik, Apps …
Doch nichts bringt echte Entlastung.
Genau hier setzt Hypnose an. Sie bietet einen sicheren Raum zum Loslassen, Regenerieren und tiefen Schlafen.
Was Sie erwartet..
In dieser 45-minütigen Gruppenhypnose begleite ich Sie live durch eine sanfte, entspannende Trance.
✨ Sie lösen sich von innerem Druck und emotionaler Anspannung
✨ Sie finden zurück in einen erholsamen Schlaf
✨ Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse – alles passiert in Ihrem Tempo
Die Teilnahme erfolgt über Zoom - auf Wunsch komplett anonym, ohne Kamera.
Sie müssen nur zuhören, loslassen und ankommen.
🕒 Dauer: 45 Minuten
📍 Ort: Online via Zoom
👥 Teilnehmer: Gruppenveranstaltung
Nächsten Termine
Donnerstag, 6. November 2025 - Thema: Immunsystem stärken
Donnerstag, 4. Dezember 2025 - Thema: folgt.
Schritt 1
Ankommen & zur Ruhe finden
Kurze Begrüßung und sanfte Einstimmung auf die Hypnose – ganz in Ihrem Tempo.
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Schritt 3
Tiefenhypnose & Loslassen
Ich begleite Sie in eine ruhige Trance, in der Sie emotionalen Ballast abgeben können.
Schritt 2
Geführte Entspannung
Sanfte Atemtechniken und körperliche Entlastung – Sie dürfen loslassen.
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Schritt 4
Rückkehr & Integration
Sanftes Zurückkehren mit positiver Verankerung für erholsamen Schlaf und mehr Leichtigkeit.
Über mich - Wer Sie begleitet.
Ich bin Manja Juckel-Berger, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit über 4 Jahren Erfahrung in Einzeltherapie, Hypnosearbeit und Gruppenprozessen.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, zurück in ihre innere Ruhe zu finden, ohne Druck, aber mit Tiefe.
Die Hypnose-Sessions sind mein Herzensprojekt. Sie bieten einen sicheren Raum zum Fallenlassen, Entlasten und Auftanken.
Ich lade Sie herzlich ein, diesen Raum für sich zu nutzen.